健康咨詢(xún)描述: 我想失憶最近壓力太大我想忘掉發(fā)生的所有事情我現(xiàn)在太難受了甚至有死的心
病情分析:
你好,因?yàn)榻?jīng)歷的事情太痛苦不愿意面對(duì)和接受而想通過(guò)失憶緩解痛苦的人不在少數(shù),但遺憾的是到目前為止并沒(méi)有什么辦法可以讓人在沒(méi)有傷害的情況下選擇性的忘記一些事情。
指導(dǎo)意見(jiàn):
處理痛苦的最佳策略不是回避它,而是積極面對(duì),您可以通過(guò)心理咨詢(xún)的方式來(lái)觸及自己內(nèi)心的沖突,積極疏通,也需要可以從根本上得到緩解。
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