有問必答網(wǎng)心理健康科 → 剛工作兩個(gè)月,每次要去上班就感到害怕和厭煩的感覺

剛工作兩個(gè)月,每次要去上班就感到害怕和厭煩的感覺

女 | 21歲 2017-12-13 08:30:23 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 剛工作兩個(gè)月,每次要去上班就感到害怕和厭煩的感覺。上班遇到問題時(shí),要打電話給現(xiàn)場的工作人員(一個(gè)男一個(gè)女)提問,就很害怕提問她們,因?yàn)槊看翁釂査?她問題時(shí)候,他/她的語氣都很重和都會(huì)被罵,所以有時(shí)候害怕不敢跟他/她提問問題,但如果我發(fā)現(xiàn)問題不提問他/她,之后她/他發(fā)現(xiàn)了就會(huì)打電話罵,有時(shí)不是我問題他/她都會(huì)把責(zé)任推在我身上,我可以怎樣辦有問題害怕問,問了怕被罵。還有在公司的老板娘也是我有問題要問但她的語氣都不好和臉會(huì)黑黑的,之后就會(huì)叫我打電話問現(xiàn)場的兩位,我就害怕了,我可以怎么辦?很心煩

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姜曉華
姜曉華 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性鼻炎,慢性鼻竇炎,鼻出血,中耳炎,慢性咽炎,喉 幫助網(wǎng)友:3962
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2017-12-13 08:42:45 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您提供的情況,考慮您是由于神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的這種情況
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以吃一些刺五加,谷維素進(jìn)行治療,參加一些體育鍛煉等,豐富日常生活,祝您早日康復(fù)
      

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關(guān)系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2017-12-13 08:54:37

      你描述的狀況主要是存在焦慮情緒,與現(xiàn)實(shí)刺激相關(guān),影響到正常生活。建議平時(shí)多參與感興趣的活動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力,提升信心,同時(shí)到心理科尋求專業(yè)心理咨詢師幫助,平時(shí)保持規(guī)律作息,進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解癥狀,及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
      

張鳳林
張鳳林 三級(jí)檢驗(yàn)師 擅長: 艾滋病,高危行為評(píng)估,艾滋病抗體檢測,艾滋病抗病毒 幫助網(wǎng)友:33412稱贊:14
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2017-12-13 08:45:23

      病情分析:
      你好,你所說的這種情況在工作中是很常遇見的,其實(shí)也沒有什么太大的i。
      指導(dǎo)意見:
      在工作中,按照規(guī)范的流程來,不要夾雜有個(gè)人的情緒在里面,該做什么就一定要去做,堅(jiān)持原則,不要害怕,每個(gè)人都是在職業(yè)上賺錢混口飯吃的,有什么值得害怕的呢,一旦你不害怕了,你就覺得這個(gè)事很容易就解決了,如果你老是畏手畏那么這種問題永遠(yuǎn)就得不到解決,
      
      以上是對(duì)“剛工作兩個(gè)月,每次要去上班就感到害怕和厭煩的感覺”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2017-12-13 08:54:13 我要投訴

      你好,看起來,工作倆月了,對(duì)工作還有不太熟悉的地方,害怕被她們罵,現(xiàn)在的工作的確不太好干,干的超前了,或許會(huì)說你搶功勞,干得不好了,說你笨,什么也做不好。誰都從這個(gè)時(shí)候經(jīng)過,建議你盡快熟悉工作,就不用看她們臉色了,反正要挨罵,讓她們罵去了,做好自己就可以了。
      

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