健康咨詢描述: 皮膚不好19歲像39的整天長痘痘啊皮膚又干又黃有什么辦法可以改變嗎?
你好,你這種情況是青春痘的表現(xiàn),多與天氣,飲食中吃辛辣刺激食物,激素水平及維生素缺乏有關系。建議,一有痘痘千萬不要擠,用碘伏每天2至3次,而口服維生素b6維生素c每天三次,每次各兩片,持續(xù)一個月對皮膚效果好。三多吃蔬菜水果,多喝水,禁食辛辣刺激食物禁止吸煙喝酒,少熬夜,多鍛煉身體,提高自身抵抗力
你好!容易青春痘與青春期皮脂腺分泌旺盛又排出不暢分泌物積聚有關。根據(jù)你說的情況建議注意注意飲食清淡一些,不要吃辛辣的少吃咸的,避免熬夜,休息不好等等情況。
有什么辦法可以快速改變嗎?問題已經(jīng)形成了。而且經(jīng)常要上夜班,現(xiàn)在也很少去吃很油膩的東西了。不喜歡吃辣的我是個廣東人就是愛吃冰的
你好!皮膚發(fā)干發(fā)黃如果按照中醫(yī)說法可能是屬于身體津液不足,我說的是通過保健改善,也可以請中醫(yī)看看用一些補養(yǎng)藥物改善體質。
病情分析:
首先是不熬夜。然后是發(fā)黃這個是脾胃虛寒的表現(xiàn)??梢哉抑嗅t(yī)號脈調理段時間。
指導意見:
然后是一定注意辛辣刺激食物都不要吃的。然后是多喝水。多鍛煉身體。多吃蔬菜水果就行。
以上是對“皮膚不好19歲像39的整天長痘痘啊皮膚又干又黃有什”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
而且還很胖。我好自卑呀
那你就找中醫(yī)號脈調理段時間吧。然后是自己一定要下決心,鍛煉身體,注意飲食,不熬夜。多喝水。
病情分析:
皮脂分泌分泌旺盛引起,平時注意臉部清潔不要用手擠痘
指導意見:
平時要注意作息規(guī)律不熬夜,勤洗臉保持面部清洗少用化妝品,飲食以清淡為主盡量不吃辛辣刺激保持樂觀心態(tài)。相信你的皮膚一定會有所改善的
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