健康咨詢描述: 我女兒6歲57斤,我們應(yīng)該怎么做呀?沒有什么別的毛病,就是偏胖
您好,比較胖的孩子,一方面跟體質(zhì)有關(guān)系,也是受父母的遺傳,另一方面吃的東西太甜太油造成的。可以適度減肥。每天要吃蔬菜,新鮮水果,多喝水。吃飯前可以先喝一杯水,有飽腹感的話,吃的東西自然就少了。另外還要注意多運(yùn)動,每天運(yùn)動2到3次,每次30分鐘以上。當(dāng)然這種需要恒心去把它給完成,是要堅持下來,還是有可能減肥的。
病情分析:
人有兩個時期生長發(fā)育特別快,一個是嬰幼兒期一個是青春期,陪胖主要與飲食和激素有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議平時控制好飲食量,加強(qiáng)鍛煉很重要,只有從這兩方面才能控制,這樣攝入和消耗才能達(dá)到平衡。特別是多食蔬菜水果,少些肉類。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,這種情況建議調(diào)理好孩子的飲食,合理運(yùn)動。
指導(dǎo)意見:
你好,建議放寬心態(tài),合理控制孩子的飲食,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)孩子的體質(zhì),祝孩子健康成長。
以上是對“我女兒6歲57斤,我們應(yīng)該怎么做呀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
體形主要是指體重與身高的比例關(guān)系,一般體重是否超標(biāo)簡單的計算方法就是身高厘米數(shù)減去100,剩余數(shù)字即為體重公斤數(shù),在上下5公斤都是正常的
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你敘說的情況,這樣的情形建議幫助孩子調(diào)整飲食習(xí)慣,控制飲食攝入量,同時要增加運(yùn)動量,來控制體形
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