健康咨詢描述: 最近有兩個(gè)禮拜做夢(mèng)有哭醒的情況剛睡著的時(shí)候會(huì)嗯的哼一下就醒了而且下巴還長痘了大概每天十二點(diǎn)睡
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,做夢(mèng)考慮是植物神經(jīng)功能紊亂或者神經(jīng)衰弱,可以服用健腦補(bǔ)腎丸
指導(dǎo)意見:
堅(jiān)持每天保持半小時(shí)至1小時(shí)的運(yùn)動(dòng),臨睡前喝點(diǎn)熱牛奶,用熱水泡腳30分鐘,祝你早日健康。
你好,根據(jù)你的描述。是不是因?yàn)楣ぷ鲗W(xué)習(xí)或者是生活上的壓力太大了,造成的?不建議睡的太晚,而且你的睡眠質(zhì)量也不是很好。所以臉上會(huì)長一些痘痘
病情分析:
你好,很高興為你解答,長痘和睡眠有一定的關(guān)系,考慮睡眠質(zhì)量不好引起的。
指導(dǎo)意見:
建議,根據(jù)你的情況考慮睡前喝杯熱牛奶有助于睡眠,避免做劇烈運(yùn)動(dòng)及情緒激動(dòng)等,平時(shí)注意減緩壓力,必要時(shí)口服安神補(bǔ)腦液。
以上是對(duì)“最近有兩個(gè)禮拜做夢(mèng)有哭醒的情況剛睡著的時(shí)候會(huì)嗯的哼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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