健康咨詢描述: 做夢(mèng)的時(shí)候,夢(mèng)中有個(gè)自己在做其他事情,但還有個(gè)自己,像是在看電視一樣看著zuo做其他事情的自己,還能告訴自己,那都是假的,自己是在夢(mèng)里
病情分析:
您好您這個(gè)情況應(yīng)該是來源于你現(xiàn)實(shí)當(dāng)中經(jīng)常會(huì)有矛盾的自己是思想在矛盾斗爭(zhēng),具體是有什么事有引發(fā)的,可以進(jìn)行心理咨詢,通過夢(mèng)的解析來分析您的心理
指導(dǎo)意見:
您好,您說的這個(gè)情況是偶然的一次還是經(jīng)常這樣,如果是偶然一次說明您近一段時(shí)間心里在做矛盾斗爭(zhēng),具體遇到什么事情,是您矛盾斗爭(zhēng)呢,需要進(jìn)行心理咨詢通過夢(mèng)的解析萬分
經(jīng)??梢栽趬?mèng)里看見兩個(gè)自己,還能告訴自己那是夢(mèng),不是真的,那是錯(cuò)的一個(gè)是真實(shí)的自己,一個(gè)是飄著的自己
最近發(fā)生過什么事情嗎
爸媽都生病住院半年,都是要自己一個(gè)人照顧,還要兼顧工作,還要面對(duì)親戚的各種瑣事
非常理解您的心情!乖,難為您了!最好進(jìn)行心理疏導(dǎo),悅納自己。如需幫助請(qǐng)隨時(shí)聯(lián)系我。
病情分析:
通過您的描述,可以感受到您目前的焦慮,糾結(jié)壓抑,在夢(mèng)中看見兩個(gè)自己,其實(shí)咱們?cè)谡5淖鰤?mèng)過程中也是,就像看電視一樣,或者身臨其境一樣
指導(dǎo)意見:
您目前這種狀況,建議你放松心情,不要過分的關(guān)注他,俗話說日有所思,夜有所夢(mèng),可以仔細(xì)觀察一下,平時(shí)是不是有時(shí)候比較緊張?焦慮或者想的比較多?
一直處在緊張,焦慮當(dāng)中,每時(shí)每刻都在反復(fù)告訴自己要放輕松些,但是就是做不到,晚上靜坐一會(huì),內(nèi)心沒有任何波瀾,眼淚就一直掉,也不懂哭什么
如果這種情況的話,建議你最好是讓家人帶你去當(dāng)?shù)卣?guī)精神專科醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療,這種狀況已經(jīng)嚴(yán)重影響到你正常的生活工作了
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