有問必答網(wǎng)心理健康科 → 做夢(mèng)的時(shí)候,可以看見兩個(gè)自己

做夢(mèng)的時(shí)候,可以看見兩個(gè)自己

女 | 26歲 2021-08-19 13:37:37 2人回復(fù) 來自梧州市

健康咨詢描述: 做夢(mèng)的時(shí)候,夢(mèng)中有個(gè)自己在做其他事情,但還有個(gè)自己,像是在看電視一樣看著zuo做其他事情的自己,還能告訴自己,那都是假的,自己是在夢(mèng)里

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王桂英
王桂英 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙,精神心理科的焦慮、抑郁、 幫助網(wǎng)友:2190
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2021-08-19 14:18:39 我要投訴

      病情分析:
      您好您這個(gè)情況應(yīng)該是來源于你現(xiàn)實(shí)當(dāng)中經(jīng)常會(huì)有矛盾的自己是思想在矛盾斗爭(zhēng),具體是有什么事有引發(fā)的,可以進(jìn)行心理咨詢,通過夢(mèng)的解析來分析您的心理
      指導(dǎo)意見:
      您好,您說的這個(gè)情況是偶然的一次還是經(jīng)常這樣,如果是偶然一次說明您近一段時(shí)間心里在做矛盾斗爭(zhēng),具體遇到什么事情,是您矛盾斗爭(zhēng)呢,需要進(jìn)行心理咨詢通過夢(mèng)的解析萬分

2021-08-19 14:23 ask67706935e5 追問

經(jīng)??梢栽趬?mèng)里看見兩個(gè)自己,還能告訴自己那是夢(mèng),不是真的,那是錯(cuò)的一個(gè)是真實(shí)的自己,一個(gè)是飄著的自己

2021-08-19 14:47醫(yī)生回答:

最近發(fā)生過什么事情嗎

2021-08-20 23:02 ask67706935e5 追問

爸媽都生病住院半年,都是要自己一個(gè)人照顧,還要兼顧工作,還要面對(duì)親戚的各種瑣事

2021-08-21 00:20醫(yī)生回答:

非常理解您的心情!乖,難為您了!最好進(jìn)行心理疏導(dǎo),悅納自己。如需幫助請(qǐng)隨時(shí)聯(lián)系我。

蔡雪梅
蔡雪梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場(chǎng)社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-08-19 14:31:30 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,可以感受到您目前的焦慮,糾結(jié)壓抑,在夢(mèng)中看見兩個(gè)自己,其實(shí)咱們?cè)谡5淖鰤?mèng)過程中也是,就像看電視一樣,或者身臨其境一樣
      指導(dǎo)意見:
      您目前這種狀況,建議你放松心情,不要過分的關(guān)注他,俗話說日有所思,夜有所夢(mèng),可以仔細(xì)觀察一下,平時(shí)是不是有時(shí)候比較緊張?焦慮或者想的比較多?

2021-08-19 14:49 ask67706935e5 追問

一直處在緊張,焦慮當(dāng)中,每時(shí)每刻都在反復(fù)告訴自己要放輕松些,但是就是做不到,晚上靜坐一會(huì),內(nèi)心沒有任何波瀾,眼淚就一直掉,也不懂哭什么

2021-08-19 14:52醫(yī)生回答:

如果這種情況的話,建議你最好是讓家人帶你去當(dāng)?shù)卣?guī)精神專科醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療,這種狀況已經(jīng)嚴(yán)重影響到你正常的生活工作了

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