健康咨詢描述: 上午膝蓋酸痛,特別是犯困的時候。平時喜歡打籃球,但是都沒有膝蓋都沒有受過傷!
小伙子。你這種情況比較常見,也可以叫生長痛。到正規(guī)醫(yī)院的骨科去看一下。排除其他的病因。一般這種疼啊,是髕骨與小腿相連的髕韌帶的下方靠近脛骨附著的地方疼。這種疼無需特殊治療,注意適當(dāng)?shù)倪\動才行。
從事體育運動,過多的人,膝蓋的勞損是不可避免的。雖然沒有受過膝蓋明顯的的損傷。但長期運動,膝關(guān)節(jié)局部受壓過大。也會導(dǎo)致,疼痛。您平時注意補(bǔ)充一下鈣質(zhì),另外,可以在膝蓋部做一下熱敷。每次運動前要充分地活動膝關(guān)節(jié)。這樣能有效的防止膝關(guān)節(jié)的損傷
病情分析:
你這個可能是經(jīng)常打球過度疲勞引起來的,或者是關(guān)節(jié)缺乏鈣質(zhì)的營養(yǎng),就會導(dǎo)致關(guān)節(jié)酸痛。
指導(dǎo)意見:
首先你打籃球的時間不要太長,要注意休息。其次可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充點鈣片,因為骨骼需要鈣質(zhì)的營養(yǎng)。
以上是對“上午膝蓋酸痛,特別是犯困的時候”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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