健康咨詢描述: 上學(xué)的時(shí)候上英語課一看到英語老師就心慌,一想到上學(xué)就特別想發(fā)泄,心里堵得慌
指導(dǎo)意見:
你好,你的描述已經(jīng)看到,建議應(yīng)該首先緩解心理的壓力,再就增加和周圍朋友們或者和老師的交流,再就是經(jīng)常參加集體的活動(dòng)去調(diào)節(jié)心理的。
你好,根據(jù)你所說的情況來看,你這是因?yàn)樾睦韷毫^大導(dǎo)致的,所以說你需要找到一個(gè)適合自己的發(fā)泄方式,來放松自己的心情,釋放自己的情緒。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況多考慮是腦神經(jīng)衰弱。用腦過度,勞累情緒波動(dòng)等因素常導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
建議可服用谷維素安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)。同時(shí)注意情緒平穩(wěn),加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,注意休息,注意規(guī)律性。
以上是對“上學(xué)的時(shí)候上英語課一看到英語老師就心慌”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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