健康咨詢描述: 見女兒就煩,我爸病重 總是說不一起去, 自私的表現(xiàn)我感覺極強,不知道為什么,
你好,很高興為您解答問題,這種情況可能是壓力過大的一種表現(xiàn),壓力過大人常常會出現(xiàn),焦慮或者抑郁的問題,建議您到醫(yī)院咨詢一下心理醫(yī)生
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況分析,考慮可能是由于更年期前后,體內(nèi)分泌調(diào)理紊亂導(dǎo)致的情緒,精神問題。
指導(dǎo)意見:
建議一方面注意作息,保持良好的生活作息習(xí)慣,另外,就是多往好處去想,適當(dāng)與人傾訴,希望對你有幫助。
病情分析:
每個人都會有不如意的時候,與朋友多溝通交流,把心里的話說出來,轉(zhuǎn)移注意力,把不良情緒宣泄到唱歌運動上面,不要長期處在同一個環(huán)境中,學(xué)會控制和調(diào)整自己的心態(tài)。
指導(dǎo)意見:
很多人都有這樣的經(jīng)歷,壓力大的時候仿佛一切都不順利,什么問題都跑出來了。在這種時候,大家應(yīng)該要學(xué)會抓住重點,也就是當(dāng)前給你最大壓力,最為緊急的事情。忽略其他的事情,一心一意的完成當(dāng)前的事情往往能夠幫助你減輕壓力。
以上是對“見女兒就煩,我爸病重 總是說不一起去”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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