在上學期間沒那么瞌睡

      女性14歲，咨詢瞌睡相關問題。您好！看到您的描述，寫作業(yè)時要保持充足的精力，如果當時困的話就需要休息。要注意提高學習的效率，不是在熬時間。
      

      你好，目前來看，在學習狀態(tài)時，效率低下，建議你注意勞逸結合，講究學習方法，不要熬夜和過度勞累，注意多和同學老師交流，注意總結，樂觀地面對壓力，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好學習負擔太重而且呢學習比較枯燥無味，有時候需要制定學習計劃。而且規(guī)范自己的作息，同時增加最少中午一個小時休息時間。
      指導意見：
      每天晚上早睡早起而且增加午休，下午呢才可以精力充沛，同時才可以保證學習質量，而且學習必須精益求精，不要求數(shù)量關鍵呢，掌握一定的學習方法才可以。
      
      以上是對“在上學期間沒那么瞌睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好寶貝，根據(jù)你的描述，估計是在家沒有老師的監(jiān)督，精力不能集中導致。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述，建議你建立自信心，集中精力，不防給自己約定時間，爭取在多長時間以內完成哪項作業(yè)，力爭在約定時間內完成，慢慢就會養(yǎng)成有效的學習規(guī)律，就能按時休息，精力集中了。