我減肥6年了，自制力很差

      原因你自己很清楚，就是管不住自己的嘴，至于為什么這樣，絕大多數(shù)都是自制力太差，也有一部分人是食欲中樞有問題，如果實(shí)在管不住自己的嘴，可以采取藥物抑制食欲，但不是首選的方法。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況減肥首先是要控制飲食的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，飲食要清淡，別吃甜食及油膩的食物，加強(qiáng)鍛煉，可以用山楂、荷葉、決明子泡水喝。
      

      病情分析：
      你好，飲食控制不了肯定不會(huì)減肥成功的，減肥必須先控制一下飲食
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)飲食吃七分飽就可以了，然后多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體來消耗多余的脂肪，堅(jiān)持下來就可以減肥成功的
      
      以上是對(duì)“我減肥6年了，自制力很差”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好…那這個(gè)怎么辦呢？因?yàn)殛P(guān)于減肥這個(gè)事情必須得是通過自己來控制?。?br />      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)方面必須要通過自己來控制啊，沒有其他特別，好的辦法呀，這個(gè)別人也幫不了你啊，必須通過自己，少食多運(yùn)動(dòng)來