不定期，之前就有情緒低落一段時間內(nèi)低沉

      你好像你這個情況出現(xiàn)情緒低落，而且正處于青春期，這是很正常的，可能與你體內(nèi)激素水平變化，和你平時學(xué)習(xí)壓力有直接關(guān)系，所以說我建議一定要放松心態(tài)，多加強(qiáng)體育鍛煉，多和你的朋友老師同學(xué)交流。
      

      病情分析：
      考慮為焦慮癥的狀況發(fā)生，因情緒低落及煩躁從而引發(fā)上述癥狀出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議需要去醫(yī)院的精神科行心理疏導(dǎo)及積極的體育運動鍛煉，并口服氣血和膠囊及舒樂安定片等藥物治療。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你敘述的這種情況來看，考慮是輕度抑郁的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你應(yīng)該及時的進(jìn)行心理疏導(dǎo)，保持樂觀情緒，避免精神過于緊張，多參加戶外運動，多與家人朋友溝通。
      
      以上是對“不定期，之前就有情緒低落一段時間內(nèi)低沉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況考慮可能是存在抑郁癥的問題的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，平時注意不要壓力太大，多與朋友交流，保持積極樂觀的心態(tài)，必要時去醫(yī)院精神心理科咨詢一下。