冬季白癜風(fēng)患者要怎么做好保健

      病情分析：
      白癜風(fēng)患者注意不要吃辛辣刺激性食物，不要在陽光下暴曬。
      指導(dǎo)意見：
      精神放松，保持心情舒暢，不要喝酒，抽煙，最好去正規(guī)白癜風(fēng)醫(yī)院進(jìn)行治療。生活規(guī)律，保證充足的睡眠。
      

      您好，謝謝您的信任，從你的描述來看，冬季白癜風(fēng)患者應(yīng)該注意防曬，飲食清淡，忌油膩辛辣和海鮮菠蘿芒果等易過敏的食物，不要熬夜，不要抽煙喝酒，加強(qiáng)鍛煉。
      

      白癜風(fēng)患者在飲食上需要注意以下幾點(diǎn)： 1.禁煙戒酒。避免繼續(xù)危害人體免疫功能對皮膚產(chǎn)生損傷性的刺激。 2.禁用維生素C藥物或含維C的食物。維C對皮膚色素有脫失作用，含維C豐富的食物應(yīng)盡量少吃。 3.忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發(fā)癢。 4.病人不宜多食櫻桃。櫻桃含有較豐富的維生素C，維生素C在黑色素的代謝過程中，能使黑色素的生成被中斷，加重病情。
      
      以上是對“冬季白癜風(fēng)患者要怎么做好保健”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風(fēng)患者一定要保持生活作息規(guī)律，避免陽光暴曬，還要進(jìn)行飲食調(diào)理，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，不要吃海鮮，應(yīng)該多吃富含酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如花生，核桃，黑芝麻，動(dòng)物內(nèi)臟等，能夠促進(jìn)黑色素的生成，富含維生素c的水果少吃，會(huì)加快黑色素的脫失。
      

      冬季氣溫低下，皮膚裸露部位極易凍傷，如手部、頭部、頸部等。其它如腳部也易受凍，因而應(yīng)注意 這些部位的防寒保溫，可圍圍巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，還可隨時(shí)摩擦雙手和耳朵，適時(shí)墊 腳、鍛煉。冬季宜多吃些富含維A的食物。選用純棉、真絲之類不易產(chǎn)生靜電的衣物做內(nèi)衣、襯衫等。
      

      白癜風(fēng)的原因是復(fù)雜多樣的，治療一定要對癥下藥。一定要先弄清楚患者的白癜風(fēng)是怎么引起的，然后再根據(jù)其病情來選擇治療方法和藥物，在沒有弄清楚的病因之前，千萬不要盲目的亂用藥，因?yàn)橛盟幉贿m會(huì)使病情進(jìn)一步惡化。
      在日常生活中應(yīng)少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物：肉(牛、兔、豬瘦肉)，動(dòng)物肝臟，蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)，奶(牛奶、酸奶)，菜(新鮮蔬菜，以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)，豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。