老師我現(xiàn)在每天都難過(guò)惱死了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述。屬于心理問(wèn)題你可以跟你家里面最好的人聊啊。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松心情，跟你最好的朋友聊。聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，出去旅游，可以跟家人溝通聊聊，家人是不會(huì)笑你的
      

      病情分析：
      您好，我想先問(wèn)您一下，您平時(shí)有沒(méi)有覺(jué)得別人在背后說(shuō)您的壞話？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您首先和自己最親近的人說(shuō)話，慢慢的試著和其他人交流，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┘w活動(dòng)，要樹(shù)立自信，如果存在幻視，幻聽(tīng)，建議您最好去精神科就診一下比較好
      

      你好，很高興為你解答問(wèn)題。你所說(shuō)的這種情況考慮是自卑。你要相信別人。同時(shí)更要相信自己。其實(shí)沒(méi)有人會(huì)笑話你的。你是世界上獨(dú)一無(wú)二的。
      
      以上是對(duì)“老師我現(xiàn)在每天都難過(guò)惱死了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況考慮是缺乏自信心引起來(lái)的，要積極調(diào)整好心態(tài)會(huì)好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要多讀有意義的書(shū)籍，多參加有意義的集體活動(dòng)。多與親人朋友溝通交流。堅(jiān)持每天早晚鍛煉身體。積極的鍛煉身體會(huì)放松心情，提高心理素質(zhì)。
      

      你好，沒(méi)人了解你，是不是可以說(shuō)是其實(shí)你不敢和別人說(shuō)心里話，自己也不能接納自己，你心里認(rèn)為自己的一些事情肯定是會(huì)被笑話的。只有接納自己的才能和別人好好相處。
      

      病情分析：
      您好，您可以在網(wǎng)上發(fā)帖子，或者寫(xiě)日記，都可以向其他人傾訴的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您要適當(dāng)?shù)匕l(fā)泄自己的情緒，可以吃自己喜歡的食物，去唱歌，多出去走走，都可以發(fā)泄的難過(guò)的情緒的。