自從一次長(zhǎng)跑結(jié)束后右腰間續(xù)的疼(只是右邊)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況看，考慮腰肌勞損的可能性較大，不放心可去醫(yī)院檢查排除腰間盤疾患。
      指導(dǎo)意見：
      如腰間盤沒有問題，可以采用針灸，拔罐等物理治療，注意多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，疼痛明顯可口服布洛芬緩釋膠囊。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，您這種情況的話有可能是，長(zhǎng)跑的時(shí)候啊，只是不正確，所導(dǎo)致的一個(gè)肌肉韌帶的拉傷，建議你還是注意休息，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些按摩呀，可以用一點(diǎn)活血化瘀的藥物，再觀察一段時(shí)間，看有沒有好轉(zhuǎn)
      

      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況，有可能有腰間盤突出，或者是腰肌勞損癥狀，建議你到國(guó)外科去就診，讓醫(yī)生給你具體檢查一下，確診之后對(duì)癥治療。
      
      以上是對(duì)“自從一次長(zhǎng)跑結(jié)束后右腰間續(xù)的疼(只是右邊)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，從你的描述看可能是當(dāng)時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)，腰肌有點(diǎn)拉傷。需要注意保暖休息，局部熱敷，貼膏藥，如果不見好轉(zhuǎn)，建議去醫(yī)院做個(gè)胸腰椎ct。
      

      你好，這種情況要考慮腰部扭傷導(dǎo)致的腰肌勞損或者是腰椎間盤突出，久坐等不良姿勢(shì)容易加重，建議注意保暖休息，保持正確的姿勢(shì)，局部可以熱敷，理療一下。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)上面的提示信息，主要可能與腰肌勞損，或者不正確的運(yùn)動(dòng)等有一定的關(guān)系，建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查一下，拍片看一下骨頭等方面有沒有問題，檢查明確后對(duì)癥處理一下，一般都會(huì)恢復(fù)，早期發(fā)現(xiàn)治療也會(huì)容易很多。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮有可能是肌肉出現(xiàn)拉傷所導(dǎo)致的不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況可以通過中醫(yī)骨科或者理療進(jìn)行敷藥，紅外線的照射，按摩等處理。
      
      以上是對(duì)“自從一次長(zhǎng)跑結(jié)束后右腰間續(xù)的疼(只是右邊)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述長(zhǎng)跑后出現(xiàn)腰疼，考慮可能是劇烈活動(dòng)引起的腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見：
      建議你現(xiàn)在要注意休息，避免劇烈活動(dòng)，同時(shí)要注意腰部保暖，避免寒冷刺激而加重腰部疼痛，要多吃含鈣豐富食物，必要時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)。