健康咨詢描述: 老是焦慮緊張害怕,害怕生病,害怕有心臟病,緊張到肌肉跳。去檢查了動態(tài)心電圖24小時只有14次早搏,醫(yī)生說沒事不影響,可我還是擔心害怕不安,怎么辦怎么擺脫?
指導意見:
你好,根據(jù)你的描述,這種情況和你的心理素質(zhì)由直接的關(guān)系,太過擔驚受怕,是一種焦慮癥的表現(xiàn),建議你一定要放松心態(tài),不要獨處,多和家人朋友在一起,多參加戶外活動。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,考慮這種情況說明心臟電生理活動一般是問題不大的,不要擔心。
指導意見:
建議您放松心情,不要想太多,注意多休息和營養(yǎng)補充,可以試著轉(zhuǎn)移注意力會好一些的。平時注意多休息和營養(yǎng)補充。適當鍛煉,增強體質(zhì)。
病情分析:
你好朋友,根據(jù)你說的情況,心臟疾病主要是心情緊張,勞累擔驚受怕引起的。
指導意見:
建議要保持愉快的心情,順其自然,平時加強鍛煉,增強身體,免疫力,保證充足的睡眠和休息。
以上是對“老是焦慮緊張害怕,害怕生病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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