經(jīng)常睡不好，睡眠質(zhì)量差

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來(lái)看，你的情況考慮還是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的異常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)最好適度的運(yùn)動(dòng)的，保持好的睡眠的，可以配合服用安神的藥物進(jìn)行治療的
      

      病情分析：
      有時(shí)候勞累，熬夜，精神壓力大，神經(jīng)衰弱等等都會(huì)影響睡眠質(zhì)量的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以好好休息，避免勞累，避免過(guò)多用眼的，晚上睡覺(jué)前喝一杯熱牛奶，也可以枕頭旁放一片新鮮檸檬，或者服用安神補(bǔ)腦液
      

      病情分析：患者你好！近來(lái)睡眠不好，質(zhì)量差，吹風(fēng)眼睛流淚，眼睛有點(diǎn)累，這個(gè)工作性質(zhì)問(wèn)題，睡眠不好的話(huà)心里有沒(méi)有其他的壓力建議您調(diào)整心態(tài)，常和同齡朋友聊天，緩解壓力、這些癥狀都可以慢慢消除
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常睡不好，睡眠質(zhì)量差”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！