我姑娘由于學(xué)習(xí)壓力大長(zhǎng)期睡眠不足

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那么以上情況的話(huà)，首先屬于一個(gè)精神心理因素導(dǎo)致，所以說(shuō)現(xiàn)在出現(xiàn)這種情況，考慮，孩子可能是存在焦慮抑郁的情況，那么建議的話(huà)，要去心理科進(jìn)行咨詢(xún)
      

      病情分析：
      你咨詢(xún)的問(wèn)題屬于壓力太大所引起的一系列臨床表現(xiàn)過(guò)程吧。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好是需要開(kāi)導(dǎo)開(kāi)導(dǎo)她，不要太過(guò)度勞累了，合理安排學(xué)習(xí)及休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，規(guī)律生活。堅(jiān)持體育鍛煉。
      

      孩子由于學(xué)習(xí)壓力大導(dǎo)致的一些心理和生理的變化。建議您，減輕壓力增加睡眠做起。讓孩子在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，學(xué)會(huì)減壓，比如說(shuō)做腹式呼吸，可以建議孩子吃維生素b族，最好是國(guó)際認(rèn)證的，這樣可以調(diào)整孩子的神經(jīng)，讓神經(jīng)有很好的修復(fù)。
      
      以上是對(duì)“我姑娘由于學(xué)習(xí)壓力大長(zhǎng)期睡眠不足”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！