健康咨詢描述: 順產(chǎn)倆月了,頭一個月沒感覺腰疼,第二個月晚上睡覺腰疼的厲害,翻身都難,白天彎腰做事也疼,拖地時腰左邊更疼,是一個人白天晚上帶孩子累的還是得腰疼病了呢?頸椎也酸了,咋辦呢?
病情分析:
你這種腰疼跟勞累過度有一定的關(guān)系。有時也是產(chǎn)后恢復(fù)期的一個表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議您可以適當(dāng)?shù)?,減輕生活上的壓力,比如可以,請人幫你帶帶孩子。另外就是腰疼,局部可以做下熱敷。平時有空閑的時候,用手扣打一下疼痛的部位。促進(jìn)血液循環(huán),這些都會起到減緩疼痛的作用。
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