腿腳寒涼，大便不暢，不易沖

      根據(jù)您所描述的情況，你應(yīng)該屬于中焦?jié)駸嵯陆固摵C，這種情況的話是比較適合用中藥調(diào)理治療的，但是因?yàn)闆]有面診，所以無法給您開具藥方，建議您到當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)院找專科大夫進(jìn)行診治。
      

      你好，關(guān)于便秘，可以通過飲食調(diào)節(jié)，適當(dāng)增加高纖維類食品的攝入，多吃新鮮蔬菜水果。關(guān)于失眠，睡覺前喝杯牛奶，溫水泡腳，不要喝濃茶，咖啡，必要時(shí)可以服用右佐匹克隆。易怒，煩躁，查查甲狀腺功能，排除甲狀腺功能亢進(jìn)。
      

      病情分析：
      像你這種情況來說，還是由于個(gè)人身體內(nèi)分泌的紊亂造成的，需要配合中藥調(diào)理，平時(shí)要注意清淡飲食
      指導(dǎo)意見：
      忌食辛辣刺激性食物和生冷硬食物，一定要注意飲食的衛(wèi)生，適當(dāng)增加蔬菜和水果的搭配。
      
      以上是對(duì)“腿腳寒涼，大便不暢，不易沖”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！