健康咨詢描述: 您好,我現(xiàn)在是一名做二手房銷售的,三月份從北京轉(zhuǎn)至呼和浩特,回來就得了個高血壓的病,自從回來以后心里特煩躁,不想去工作,以至于換了無數(shù)家公司,天天都在異想天開,有時候感覺自己很懦弱不去吃苦,許多次發(fā)誓要吃苦耐勞埋頭苦干,可是一做到跟前就煩躁,不想做,自己就給自己設(shè)了到障礙,想問一下如何消除這種心里?
病情分析:
你好銷售工作本身就是壓力比較大的,要克服調(diào)節(jié)自己的心理的,把壓力轉(zhuǎn)為動力的,學會釋放的
指導意見:
你好遇到問題及時和身邊人咨詢傾訴的,多去戶外活動一下緩解一下的,慢慢來的,不要給自己太大壓力的,找到學習的動力的
您好!根據(jù)您所描述的情況分析,您這是對工作產(chǎn)生了一種消極狀態(tài)。建議您放松心情。樹立自信心,工作還得腳踏實地的干,要有吃苦耐勞的精神。這樣才有回報。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,愉快的、穩(wěn)定的情緒是身心健康的重要心理條件。抑郁、不穩(wěn)定的情緒在一定條件下可導致身,疾病。因此,培養(yǎng)良好助情緒對增強身心健康、防治疾病是很重要的。
指導意見:
你好,根據(jù)你的情況,建議你積極鍛煉身體,合理安排生活,適當睡眠是情緒飽滿與安定的基礎(chǔ)。希望能幫助到您!祝你生活愉快!
以上是對“我現(xiàn)在是一名做二手房銷售的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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