我想要變白，全身有什么辦法

      指導意見：
      皮膚的膚色是由遺傳和環(huán)境因素來決定的，遺傳因素是沒法改變的，只能是改變一下環(huán)境因素，所以說你的膚色只能說改善一下，不可能短時間內完全徹底的變白。你多吃一些富含維生素c的食物，出門的時候做好防曬。
      

      你好，如果是你的皮膚比較黑的話，這個多數是由于先天遺傳因素導致的，因為有的人就是一個皮膚比較黑的，也可以，平時外出的時候做好防曬措施，你也可以涂抹點防曬霜。
      

      指導意見：
      你好，茯苓粉被認為是美容的上品，可以去除黑色素的同時，還具有健脾利胃、寧心安神、強健機體的作用。白茯苓藥性平和，不易產生過敏反應，常人都可使用，用白茯苓加牛奶、醋、黃瓜汁敷面，或用白茯苓煎水洗臉都能達到去斑效果，敷面時最好將白茯苓研成細細粉末，以利皮膚吸收。
      
      以上是對“我想要變白，全身有什么辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,根據你的描述,是想知道美白的方法對嗎?美白沒有很快的方法,建議循序漸進。
      指導意見：
      你的這種情況，想要美白首先要做好基礎護理注意防曬多吃含有維生素C的食物可以敷美白面膜等等
      

      病情分析：
      你好，美白的話沒有那么容易。建議不要過于糾結。比較黃的話只要健康就不要擔心。
      指導意見：
      如果有異常的黃如平時也不會那么黃。短期內變化較大的情況下那么要查下是否有肝膽疾病影響造成的。不是的話那么美白的話需要等18周歲以上再考慮激光美白或者是美白針之類的方式來達到目的的。不是單純涂抹什么、吃點什么就可以的。
      平時注意防曬。別熬夜、適當吃青菜水果。這些做好也還是有一定幫助。