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專(zhuān)業(yè)治療焦慮癥?

男 | 25歲 2017-11-30 16:17:04 4人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢(xún)描述: 心理素質(zhì)極差的我一到關(guān)鍵時(shí)刻就上不了臺(tái)面,一道重要的時(shí)刻就總要打退堂鼓。有事自己都瞧不起自己了

想得到怎樣的幫助:專(zhuān)業(yè)治療焦慮癥?

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王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā) 幫助網(wǎng)友:99649
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2017-11-30 16:37:52 我要投訴

      病情分析:
      焦慮的情況一般是受到肝郁氣滯,刺激局部的組織,導(dǎo)致出現(xiàn)不舒服的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)注意休息,不要?jiǎng)诶郏噙M(jìn)行肝俞穴的艾灸調(diào)理,也可以使用柴胡疏肝散進(jìn)行疏肝解郁。
      

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 婚戀情感、親子關(guān)系、職場(chǎng)壓力、人際交往、心靈成長(zhǎng)、 幫助網(wǎng)友:21078稱(chēng)贊:4
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2017-11-30 16:41:38

      焦慮癥包括軀體性焦慮和精神性焦慮,主要是過(guò)分擔(dān)心害怕緊張敏感,伴發(fā)軀體不適,發(fā)病原因復(fù)雜,主要與遺傳因素相關(guān)。目前一般是藥物輔助心理治療,建議到精神衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢(xún)?cè)\治,規(guī)范治療,平時(shí)保持規(guī)律作息,及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
      

周杰良
周杰良 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱(chēng)贊:5
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2017-11-30 16:55:06 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,我認(rèn)為,還不足以診斷為焦慮癥,可以初步考慮為較強(qiáng)的怯場(chǎng)心理所致。這是一種臨場(chǎng)時(shí)過(guò)于緊張所導(dǎo)致的情緒失調(diào),屬于一般心理問(wèn)題。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún),來(lái)幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生怯場(chǎng)的心理因素,增強(qiáng)你的抵抗緊張、焦慮的心理素質(zhì),從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的生活、人際交往和精神狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“專(zhuān)業(yè)治療焦慮癥?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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2017-11-30 16:17:15 我要投訴

      焦慮癥最佳治療方法問(wèn)題我為你解答,焦慮癥是由于人自身的某種原因產(chǎn)生的。焦慮癥是一種心理疾病,建議您最好是進(jìn)行心理咨詢(xún)與治療來(lái)調(diào)整,也可以自我調(diào)整。1.進(jìn)行放松訓(xùn)練,放松自己的情緒。2.適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力,不要把注意力集中到自己的身上。3.并多參加社交活動(dòng)和體育鍛煉(要量力而行)。如果自己調(diào)節(jié)不了的話,建議你去醫(yī)院進(jìn)行治療比較好。我對(duì)于焦慮癥最佳治療方法的解答如上,希望幫到了你
      

疾病百科| 焦慮癥

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溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱(chēng)焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見(jiàn)癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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