如果我睡眠質量不好喝一些補腦的東西會不會有什么副作

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在的這個情況首先要考慮是否是由于壓力過大或者是某些心理因素導致的睡眠不好。
      指導意見：
      這樣的情況首先要從根本上解決睡眠，單純的使用一些補腦的東西或者是使用一些安神的藥物可能會達到短時間之內的睡眠比較好，但是不能夠解決長期存在的這個問題。

      病情分析：
      你好根據你的描述這種情況長期的，精神焦慮緊張引起的失眠多夢
      指導意見：
      可以先，每天晚上吃一片羅拉西泮，幫助改善睡眠質量，同時吃上安神補腦液，
      

      病情分析：
      你好，通過你的描述和具體情況分析考慮應該屬于神經衰弱
      指導意見：
      建議口服健腦補腦的，對大腦發(fā)育不會有影響的，可以服用，對你應該有利無害。
      
      以上是對“如果我睡眠質量不好喝一些補腦的東西會不會有什么副作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣的問題睡眠不好應該和氣血虛肝腎不足，心脾虛，消化的異常有關系的?？梢赃m當的飲食的保養(yǎng)
      指導意見：
      忌辛辣的食物，可以用百合，夜交藤，酸棗仁，厚樸，山楂，大棗，熟地，墨草蓮等藥物比較好的?？梢杂灭B(yǎng)血安神片等