我感覺(jué)我生完寶寶后陰道松弛怎么辦？

      病情分析：
      建議您平常多做提肛運(yùn)動(dòng)和縮陰運(yùn)動(dòng)，這樣有利于促進(jìn)盆底肌肉的恢復(fù)。必須得堅(jiān)持的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般情況下，每天收縮尿道、陰道、肛門(mén)旁的肌肉，就像憋尿時(shí)的肌肉運(yùn)用，每次收縮5秒，放松5秒，只要想到就時(shí)時(shí)反復(fù)練習(xí)，如果不行就需要做縮陰術(shù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況看，這個(gè)是由于生產(chǎn)之后，陰道經(jīng)過(guò)擴(kuò)張，引起彈性降低，導(dǎo)致陰道松弛和陰吹，會(huì)影響性生活質(zhì)量，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議現(xiàn)在多進(jìn)行縮陰鍛煉，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，然后等半年之后，盆腔肌恢復(fù)好之后，對(duì)陰道松弛的情況會(huì)有改善。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，就你所述的情況，目前臨床上針對(duì)性康復(fù)治療為做骨盆肌肉鍛煉，有助于鍛煉陰道、肛門(mén)括約肌及盆底肌肉的收縮力，產(chǎn)后可每天做二至三次，每次以十五分鐘為宜。具體做法：深吸氣，緊縮肛門(mén)十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門(mén)，如此重復(fù)。
      對(duì)于嚴(yán)重的陰道松弛患者，光靠鍛煉收效甚微，必須通過(guò)手術(shù)方式改善陰道環(huán)境。陰道縮緊術(shù)就是針對(duì)女性上述生理變化，為提高夫妻性生活質(zhì)量及治療尿道、膀胱及直腸膨出而設(shè)計(jì)的一種婦科整形手術(shù)，祝你健康。
      
      以上是對(duì)“我感覺(jué)我生完寶寶后陰道松弛怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      生產(chǎn)時(shí)由于寶寶的擠壓，陰道會(huì)有明顯擴(kuò)張，陰道內(nèi)部的肌肉發(fā)生變化導(dǎo)致彈性下降，就會(huì)造成陰道松弛的問(wèn)題。 陰吹的出現(xiàn)一方面是陰部肌肉松弛的原因，另一方面有炎癥也會(huì)出現(xiàn)陰吹的現(xiàn)象。可以通過(guò)補(bǔ)充膠原蛋白，吃一些蛋白質(zhì)高的食物，食療方法來(lái)改善，但是食療的效果還是比較慢。想要效果好還是要選擇一些縮陰產(chǎn)品，比如旗曼醫(yī)用殼聚糖水凝膠，對(duì)于松弛和炎癥效果都是不錯(cuò)的，而且具有保養(yǎng)性，純生物提取安全又無(wú)副作用！
      

      陰道松弛多發(fā)于順產(chǎn)的女性，產(chǎn)后可以通過(guò)多加運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉陰道的肌肉，讓陰道的肌肉去回縮，鍛煉的方法有提肛，收縮運(yùn)動(dòng)以及屏住小便等等，或者通過(guò)縮陰手術(shù)，縮陰產(chǎn)品去解決您目前的問(wèn)題
      

      女性產(chǎn)后都會(huì)存在松弛問(wèn)題，您可以考慮通過(guò)縮陰手術(shù)去解決，雖然見(jiàn)效比較快，但是風(fēng)險(xiǎn)比較大，對(duì)于再次生育也有影響，而且隨著年齡的增加，松弛也會(huì)有復(fù)發(fā)的情況。不過(guò)這個(gè)看您自己的衡量，手術(shù)有利也有弊端