健康咨詢描述: 我的肚子的一兩個(gè)月的時(shí)間就起來(lái)了,我想減下去可不知道用什么方法。那段時(shí)間我吃的最多的是饅頭,別人說(shuō)這不是啤酒肚,女孩說(shuō)我跟懷孕是的。
病情分析:
您好,饅頭中含有大量淀粉,有利于體重的增長(zhǎng),長(zhǎng)時(shí)間吃慢慢就發(fā)胖了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
想減肥建議您主食盡量吃米飯,不要吃糕點(diǎn)尤其晚上絕對(duì)不能吃面食,睡覺(jué)前三小時(shí)內(nèi)不要吃東西,空閑時(shí)間可以轉(zhuǎn)嘩啦圈或仰臥起坐減少小腹的肉。
你好,健康的減肥要控制飲食及適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不要盲目聽(tīng)信廣告食用減肥產(chǎn)品,少吃油炸肥膩食物,如動(dòng)物內(nèi)臟,多吃蔬菜水果,適當(dāng)增加活動(dòng)量,不要暴飲暴食!
病情分析:
患者需要控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),才能改善你的體型癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議控制飲食總量及低糖飲食,每日一小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng),出汗的,關(guān)鍵是堅(jiān)持才能改善。
以上是對(duì)“我的肚子的一兩個(gè)月的時(shí)間就起來(lái)了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,肚子一兩個(gè)月就胖起來(lái),身體其他部位胖了沒(méi)有?
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議去,醫(yī)院內(nèi)科做一下腹部b超。平時(shí)多運(yùn)動(dòng),飲食宜均衡。不要長(zhǎng)時(shí)間坐姿。放松心情,希望我的回答能幫到你。
本品用于解毒清熱,利濕退黃。用于濕熱毒盛所致遷延...[說(shuō)明書]
1.本品具有健脾理氣,化瘀軟堅(jiān),清熱解毒功能。 ...[說(shuō)明書]
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