健康咨詢描述: 小時候記憶都還可以,到了初中記憶就不行了,我之前有過貧血,現(xiàn)在好了些,現(xiàn)在的情況就是同年人的同學記憶很好,背書看一遍就能記住,可是我現(xiàn)在要看幾遍?能有什么方法把記憶變好呢?
病情分析:
你好,如果需要提高記憶力,你可以多吃點黑豆,黑芝麻,補腎的東西對增長你的記憶力都有幫助。
指導(dǎo)意見:
另外,如果你覺得學習上記憶力下降,說明你還需要加強營養(yǎng),可以多吃點瘦肉雞蛋,牛奶,大紅棗,加強體育鍛煉情況可能就會好一些。
病情分析:
患者的癥狀,需要排除疾病引起的,建議健康體檢下,才能評估病情。
指導(dǎo)意見:
如果健康體檢沒有異常,是沒有影響的,學習是關(guān)鍵,勞逸結(jié)合,培養(yǎng)興趣愛好,才能改善。
以上是對“小時候記憶都還可以,到了初中記憶就不行了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
關(guān)于記憶力的情況,每個人不同的時期是不同的。而且人和人之間記憶力也是不一樣的。
指導(dǎo)意見:
提高記憶力也沒有特別好的辦法。你平時注意,高蛋白質(zhì),高熱量,高營養(yǎng)的飲食。而且要注意一定的休息時間,保證一定的睡眠。做些適量的運動,增加大腦的供氧量是有好處的。
這種情況正常嗎?
小女孩到了青春期,思想注意力不怎么集中,這應(yīng)該是正常的。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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