買的鈣片，不知道什么時候吃比較好

      你如果缺鈣，還是建議多曬太陽，每天兩小時，同時多喝牛奶，每天最好喝牛奶500毫升，必要時可以補(bǔ)充鈣片，可以飯后吃，不用睡前吃。補(bǔ)鈣的同時也可以加用魚肝油促進(jìn)鈣的吸收。

      你好，很高興為您解答問題。外用的口服鈣片，可以考慮晚飯后服用，最好，選擇咀嚼片吸收會相對好一些，因為口服鈣吸收率不是很高

      病情分析：
      鈣片什么時間吃，都是可以的，但是最好是空腹或者是飯后半小時吃
      指導(dǎo)意見：
      你可以選擇晚上睡前服用鈣片，也可以選擇早上飯后半小時以后在服用都是可以的。
      以上是對“買的鈣片，不知道什么時候吃比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，你現(xiàn)在是缺鈣，買了鈣片怎么服用。
      指導(dǎo)意見：
      鈣片最好在晚上服用，睡覺前服用或兩餐之間就可以，有利于鈣的吸收。平時可以喝些骨頭湯，排骨湯，多吃些新鮮的水果蔬菜，少吃辛辣刺激食物。

      正常情況下只要正常飲食，不偏食，就不需要補(bǔ)鈣，鈣吃過了也不是好事，只有確定是缺鈣或者治療需要才補(bǔ)鈣?？崭箷r胃酸濃度較高，補(bǔ)充的鈣質(zhì)不容易被吸收，所以餐后半小時或者睡前服都可以。建議你先看看，是否需要補(bǔ)鈣。

      病情分析：
      你好，補(bǔ)鈣最好在三餐時或是三餐后，鈣的吸收在夜間處于頂峰，在晚餐后服用效果更好
      指導(dǎo)意見：
      建議，補(bǔ)鈣的最佳時間是在每天臨睡前，臨睡前補(bǔ)鈣可以為夜間鈣調(diào)節(jié)提供鈣源，阻斷體內(nèi)動用骨鈣，況且鈣還有鎮(zhèn)靜作用，可以有助于睡眠。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。在服用鈣劑的時候，可以在飯后服用。沒有什么特殊的要求。
      指導(dǎo)意見：
      只要不空腹口服鈣劑就可以了。在服鈣劑的時候最好吃點維生素D，你也可以多曬太陽。來促進(jìn)鈣的吸收。
      以上是對“買的鈣片，不知道什么時候吃比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！