我的小腿比別人的很粗

      每個(gè)人的體質(zhì)形態(tài)是有所差異的，有的人可能天生腿就會(huì)粗一些，但是通過后天的一些鍛煉，能夠得到一些改善，例如下肢的韌帶以及肌肉的拉伸動(dòng)作，例如經(jīng)常壓腿做瑜伽的動(dòng)作，有可能會(huì)促進(jìn)小腿變細(xì)一些，但也是有限的，而且要長期堅(jiān)持才能有所效果
      

      根據(jù)你的描述，瘦掉小腿只能靠鍛煉，晚飯控制飲食，不要久坐。慢跑或多抬腿，練練瑜伽。多吃些蘋果，香蕉，西瓜對(duì)瘦腿很有幫助。希望我的建議能給你帶來幫助，使你變得越來越美。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，小腿粗的原因是小腿皮下脂肪多。
      指導(dǎo)意見：
      想要瘦小腿可以每天早晚按摩五分鐘記以上，得要從下向上推，另外還可以踮腳尖運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我的小腿比別人的很粗”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的年齡。目前正處于生長發(fā)育的青春期。小腿發(fā)育比較粗壯，可能和日常運(yùn)動(dòng)及飲食有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      目前想瘦小腿的話。好了，如果是肌肉增生，換一種鍛煉的方式。減輕小腿的壓力。如果是疾病的異常增生。比如說腓腸肌的肥大。建議到醫(yī)院檢查后進(jìn)行治療。