我今年25歲，今年一直輪流上夜班

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況考慮是由于上夜班，引起神經(jīng)紊亂，導(dǎo)致睡眠不佳。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，基于你的情況，建議你可以服用安定片和谷維素片，調(diào)整好自己的睡眠質(zhì)量。

      你這個(gè)情況目前看一般是由于肝熱造成的可以喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療。這個(gè)與你過(guò)度勞累有關(guān)系，建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)棗仁安神膠囊進(jìn)行治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的，你的這種情況。長(zhǎng)期生活睡眠不規(guī)律的話是對(duì)身體肯定有不良影響的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你的這種情況我建議你是不宜長(zhǎng)時(shí)間值夜班的，長(zhǎng)期的話肯定會(huì)對(duì)身體等各方面都會(huì)有影響的。
      以上是對(duì)“我今年25歲，今年一直輪流上夜班”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你患有失眠，失眠的原因比較多，有軀體疾病的，精神因素的，環(huán)境因素的等，你的情況應(yīng)當(dāng)與環(huán)境因素和精神因素有關(guān)，建議你要放松心情，順其自然，不要過(guò)度關(guān)注睡眠，以免形成惡性循環(huán)，也可以適當(dāng)服用一點(diǎn)鎮(zhèn)靜藥物，如艾司唑侖等，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用，不要長(zhǎng)期服用