對于身高有點(diǎn)煩惱現(xiàn)在1

      你好，根據(jù)你描述的情況，男18歲，身高170cm，還能長高嗎，您的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響，遺傳因素占70%，后天營養(yǎng)和鍛煉占30%，建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診做一下膝關(guān)節(jié)x光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本上再不能長高，建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動，平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦，海產(chǎn)品等太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，保證充足的睡眠時間，對長高都有幫助，一定要堅持就有機(jī)會長得更高。
      

      你好，可以去醫(yī)院檢查一下骨齡，看有沒有閉合，要注意飲食，多吃含鈣高的食物，葷素搭配要均衡，要多鍛煉身體，多做運(yùn)動。保持有充足的睡眠。
      

      病情分析：
      那就需要首先看看父母方面的身高問題了。父母沒問題的話那么就是需要你后天鍛煉了。
      指導(dǎo)意見：
      不要手淫，不要熬夜。同時是記得吃上鈣片。每天跑步一小時以上。多打籃球或者是跳繩。然后是多喝水。
      
      以上是對“對于身高有點(diǎn)煩惱現(xiàn)在1”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，18歲的話不好直接判斷是否能夠繼續(xù)長高。要先查下骨骺線幫助判斷的。
      指導(dǎo)意見：
      如果骨骺線沒有閉合的情況下。注意平時營養(yǎng)適當(dāng)（多喝點(diǎn)牛奶。適當(dāng)補(bǔ)鈣）以及堅持鍛煉、睡眠充足幾個方面做好。是對長高比較有利的。別熬夜。如果骨骺線閉合是不能長高。不要相信什么增高藥之類的，別被保健品騙了
      

      病情分析：
      您好！您現(xiàn)在已經(jīng)18歲，身高只有1米70，不知道您現(xiàn)在胖不胖？
      指導(dǎo)意見：
      您的這個年齡可以到醫(yī)院做一個，骨垢檢查，看您的骨骼閉合沒有，如果骨骺沒有閉合的話，還可以再長高的。
      

      病情分析：
      您好，身高與遺傳營養(yǎng)運(yùn)動睡眠等多種因素有關(guān)。今年18歲，身高能否增長，還要明確骨骺是否閉合?？梢耘膫€骨齡片檢查明確。
      指導(dǎo)意見：
      如果骨骺尚未閉合，身高還有增長空間，日常多做戶外活動，比如跑步跳繩，營養(yǎng)均衡，魚肉蛋牛奶及新鮮蔬菜水果均衡攝入，保證睡眠，避免熬夜，有助于身高增長。