每年冬天，氣溫20度以下

      病情分析：
      男性35歲，長(zhǎng)期睡眠不好，可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下的
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多去戶外呼吸新鮮空氣。多去參加一些集體活動(dòng)，不要吃辣的刺激的東西和飲酒了
      

      你好！根據(jù)你所描述的情況，考慮是由自身免疫問題所引起來的癥狀，建議平時(shí)多加強(qiáng)鍛煉身體。到戶外活動(dòng)，增強(qiáng)免疫力，少吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況考慮是耳部循環(huán)不好引起來的。從生活飲食習(xí)慣調(diào)理一下就會(huì)好的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要多喝白開水，多吃新鮮水果蔬菜，清淡飲食。堅(jiān)持每天早晚鍛煉身體。積極的鍛煉身體會(huì)活血通絡(luò)，緩解身體不適。
      
      以上是對(duì)“每年冬天，氣溫20度以下”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的，你的表現(xiàn)。你的這種情況有可能是植物神經(jīng)失調(diào)所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，我建議你平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活，飲食，睡眠習(xí)慣?？梢詰?yīng)用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。
      

      病情分析：
      像你這種情況來說，要注意配合皮膚的護(hù)理和衛(wèi)生，保證充足的休息睡眠時(shí)間
      指導(dǎo)意見：
      還是由于皮膚角質(zhì)層薄弱的原因造成的，要注意均衡的飲食營(yíng)養(yǎng)搭配防止出現(xiàn)皮膚的損傷。