抑郁癥，情緒不能自我調(diào)節(jié)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，出現(xiàn)的可能需要進(jìn)一步到醫(yī)院心內(nèi)科進(jìn)一步檢查一下才可以。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以通過(guò)心理治療調(diào)節(jié)一下就可以了，不用特別擔(dān)心的，這個(gè)還是可以治療的額，希望幫到你。
      

      你好，17歲嗎？在上學(xué)還是工作呢。為什么抑郁呢？有什么原因嗎？你需要找出原因，然后有針對(duì)性的處理。17歲，正是人生的大好時(shí)光。要好好的珍惜。沒(méi)有抑郁煩躁的理由。好好的學(xué)習(xí)，開(kāi)心快樂(lè)的生活。
      

      建議先到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做一個(gè)心理測(cè)試，如情況嚴(yán)重需遵醫(yī)囑用藥，同時(shí)配合心理老師的輔導(dǎo)，平時(shí)積極調(diào)整心態(tài)，多到大自然里走一走，多和正能量的朋友交流，多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，如旅游，唱歌，畫(huà)畫(huà)等，釋放負(fù)面情緒。
      
      以上是對(duì)“抑郁癥，情緒不能自我調(diào)節(jié)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      如果有輕度或者是中度的抑郁癥，還是建議做一段時(shí)間的心理治療，平時(shí)呢也要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)，比如說(shuō)多運(yùn)動(dòng)，多放松，盡量減少獨(dú)處的時(shí)間，肯定和欣賞自己的長(zhǎng)處。關(guān)注生活當(dāng)中的美好。不給自己施加壓力。