現(xiàn)在我心里面胡思亂想雜念太多

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮你年紀(jì)尚小，很多想法不成熟！
      指導(dǎo)意見：
      建議你有什么事可以跟你的家人好好溝通！你要想到你現(xiàn)在該做的就是認(rèn)真讀書！其他的等你長大了就會過去的！
      

      1、要保持穩(wěn)定的作息時間，睡眠充足良好，人休息好了心臟和情緒也好；2、多吃有益于心臟的水果，如蘋果、香蕉等；3、飲食規(guī)律，多吃蒸煮食品，少鹽多醋，少吃葷肉；4、多運動，增強(qiáng)心臟功能，盡量多做耐力練習(xí)（引用：耐力鍛煉有助心臟保養(yǎng),德國醫(yī)學(xué)家經(jīng)過多年的研究發(fā)現(xiàn)，耐力鍛煉可提高人體各器官的工作效率，尤以心臟最為明顯。所以，耐力鍛煉是中老年人保養(yǎng)心臟、增強(qiáng)心肌功能、防患心臟病的好方法。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在正是青春期，有點想法是正常的，只要不干傻事就可以的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，青春期正是不懂的時期，有好的想法是可以的，但是不能胡思亂想。盡量安心學(xué)習(xí)。
      
      以上是對“現(xiàn)在我心里面胡思亂想雜念太多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的病情情況，總愛胡思亂想，對身體會有一定的影響的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以積極鍛煉身體，如跑步快走，注意休息，避免熬夜，休息好了就會有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，需要轉(zhuǎn)移注意力，調(diào)理心情，把心思放在學(xué)習(xí)上，讓自己的生活忙碌，充實！
      指導(dǎo)意見：
      你好，可以適當(dāng)鍛煉，作息規(guī)律，把有限的精力安排滿一些，避免胡思亂想，祝生活愉快！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，你年齡還小，現(xiàn)在還不是談感情，談戀愛的時候。
      指導(dǎo)意見：
      你應(yīng)該先把自己全部的精力放在學(xué)習(xí)上，考一所不錯的大學(xué)，以后一定會愛情事業(yè)雙豐收的。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的這種精神狀況來看，建議還是盡量分散注意力為好。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以找些自己喜歡的事情來做，把時間安排的充實一些，減少空閑時間，也是可以慢慢改善的。
      
      以上是對“現(xiàn)在我心里面胡思亂想雜念太多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者朋友你好，根據(jù)你所描述由于情感的事，讓你心里一直胡思亂想已有兩月了，出現(xiàn)這樣的事主要是由于你對這份情感的過于在乎。
      指導(dǎo)意見：
      建議用平和的心態(tài)對待周圍的人和事，根據(jù)你的年齡，我認(rèn)為你應(yīng)該把更多的精力和時間放到學(xué)業(yè)上，慢慢的轉(zhuǎn)移注意力，走出情感的漩渦。
      

      病情分析：
      患者因感情問題近期心情郁悶，易胡思亂想，注意力不能集中。
      指導(dǎo)意見：
      你好，要努力調(diào)節(jié)自己情志，多外出爬山散步，必要時可以吃點中成藥逍遙丸疏肝解郁
      

      病情分析：
      因為情感問題現(xiàn)在心里胡思亂想，做什么也不能集中注意力。這種情況跟心態(tài)問題有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的敘述，這種情況一定要放松心態(tài)心情愉快，不要再沉迷過去，樂觀的面對現(xiàn)在，保持好心情就是最好的治療，做一了樂觀的自己。
      

      病情分析：
      你好，請問你最近在為什么事情煩惱呢？方便說一說么？是朋友同學(xué)還是親人之間的事呢？
      指導(dǎo)意見：
      你這個年紀(jì)，正值青春期，容易胡思亂想，精力不集中，被其他事情困惑，建議可以跟你信得過的老師或者親人多溝通多交流，他們是過來人，可能會給你更多的意見或者建議。