有問必答網(wǎng)中醫(yī)科中醫(yī)內(nèi)科 → 醫(yī)生我平時(shí)總是愛胡思亂想不管是生活當(dāng)中的事還是感情

醫(yī)生我平時(shí)總是愛胡思亂想不管是生活當(dāng)中的事還是感情

女 | 20歲 懸賞2個(gè)健康幣 2017-11-23 12:34:37 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好我平時(shí)總是愛胡思亂想不管是生活當(dāng)中的事還是感情方面的事總感覺別人在背后議論我可能事實(shí)并沒有但是我總是愛胡思亂想感覺自己做什么都做不好做什么都是錯(cuò)的而且平時(shí)不愛說話自己沒有主意沒有想法我感到很困擾怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉瑞云
劉瑞云 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)2型糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,亞急性甲狀腺炎, 幫助網(wǎng)友:11618
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2017-11-23 12:39:18 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)你簡(jiǎn)單描述的情況分析,心情不好,可以多參加社交活動(dòng),多與人交流
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以去咨詢心理醫(yī)生,讓醫(yī)生做心理疏導(dǎo),平時(shí)注意與人溝通方式,要有自信,

2017-11-23 13:12 ask82064087bg 追問

我每次遇到一點(diǎn)小事就會(huì)過度緊張就感覺心里很緊張?jiān)趺椿厥拢?/p>

2017-11-23 13:14醫(yī)生回答:

考慮是心理素質(zhì)不行,平時(shí)多鍛煉自己的口才,和處事能力

史艷紅
史艷紅 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,支氣管炎,支氣管肺炎,胃炎,消化不良 幫助網(wǎng)友:14922
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2017-11-23 12:46:20 我要投訴

      增加自信,學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)。不要遇到什么不順心的事情就讓那種負(fù)面情緒纏繞著自己。可以通過于朋友或者親人交談等方法來調(diào)整一下自己的心態(tài)。

2017-11-23 13:08 ask82064087bg 追問

我最大的缺點(diǎn)就是不會(huì)與人溝通而且討厭與人溝通朋友還好點(diǎn)尤其是家人

2017-11-23 13:10醫(yī)生回答:

勇敢的邁出第一步,你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)溝通很簡(jiǎn)單。

段亞利
段亞利 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 功能失調(diào)性子宮出血,前庭大腺炎及囊腫,念珠菌性陰道 幫助網(wǎng)友:18412稱贊:1
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2017-11-23 12:39:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況,你總是這樣說明你有心理方面的疾病。
      指導(dǎo)意見:
      建議你及早到醫(yī)院去找心理醫(yī)生,早點(diǎn)給你診斷給你治療,估計(jì)你有精神分裂癥。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我平時(shí)總是愛胡思亂想不管是生活當(dāng)中的事還是感情”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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