健康咨詢描述: 醫(yī)生你好我平時(shí)總是愛胡思亂想不管是生活當(dāng)中的事還是感情方面的事總感覺別人在背后議論我可能事實(shí)并沒有但是我總是愛胡思亂想感覺自己做什么都做不好做什么都是錯(cuò)的而且平時(shí)不愛說話自己沒有主意沒有想法我感到很困擾怎么辦?
病情分析:
您好!根據(jù)你簡(jiǎn)單描述的情況分析,心情不好,可以多參加社交活動(dòng),多與人交流
指導(dǎo)意見:
建議你可以去咨詢心理醫(yī)生,讓醫(yī)生做心理疏導(dǎo),平時(shí)注意與人溝通方式,要有自信,
我每次遇到一點(diǎn)小事就會(huì)過度緊張就感覺心里很緊張?jiān)趺椿厥拢?/p>
考慮是心理素質(zhì)不行,平時(shí)多鍛煉自己的口才,和處事能力
增加自信,學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)。不要遇到什么不順心的事情就讓那種負(fù)面情緒纏繞著自己。可以通過于朋友或者親人交談等方法來調(diào)整一下自己的心態(tài)。
我最大的缺點(diǎn)就是不會(huì)與人溝通而且討厭與人溝通朋友還好點(diǎn)尤其是家人
勇敢的邁出第一步,你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)溝通很簡(jiǎn)單。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,你總是這樣說明你有心理方面的疾病。
指導(dǎo)意見:
建議你及早到醫(yī)院去找心理醫(yī)生,早點(diǎn)給你診斷給你治療,估計(jì)你有精神分裂癥。
以上是對(duì)“醫(yī)生我平時(shí)總是愛胡思亂想不管是生活當(dāng)中的事還是感情”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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