臉上長斑三年，有時(shí)候睡眠不好斑長在兩邊臉上靠耳朵邊

      病情分析：
      你好，你說的應(yīng)該是黃褐斑，黃褐斑是一種色素沉著引起的疾病，一般跟日曬，妊辰后會(huì)加重。
      指導(dǎo)意見：
      建議：針對(duì)黃褐斑目前最好的辦法是激光治療，配合醫(yī)學(xué)護(hù)膚產(chǎn)品，也可以選擇納精倒入氨甲環(huán)酸。口服化瘀祛斑膠囊，氨甲環(huán)酸。平時(shí)注意防曬。
      

      病情分析：
      你好，內(nèi)分泌失調(diào)原因分內(nèi)在外在。外在包括不良生活習(xí)慣，環(huán)境，飲食和情緒，睡眠等，內(nèi)在包括自身免疫，感染和遺傳等因素。
      指導(dǎo)意見：
      建議去有資質(zhì)的醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療，日常生活中注意飲食清淡，保證充足睡眠。希望我的回答對(duì)你有幫助！
      

      病情分析：
      你好，臉上長斑主要跟內(nèi)分泌失調(diào)、紫外線傷害等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：如果是內(nèi)分泌所致，建議你可以吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下。平時(shí)要注意做好皮膚的保濕和防曬工作
      
      以上是對(duì)“臉上長斑三年，有時(shí)候睡眠不好斑長在兩邊臉上靠耳朵邊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，考慮這種情況主要還是要從內(nèi)部加強(qiáng)調(diào)理，內(nèi)分泌正常了，斑也會(huì)逐漸消失的，不要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，平時(shí)要注意生活調(diào)理，多吃蔬菜水果，保證多休息和營養(yǎng)補(bǔ)充，避免日光直曬，防止熬夜，改變不良飲食習(xí)慣，注意飲食清淡，少吃辛辣油炸，調(diào)理一段時(shí)間復(fù)查內(nèi)分泌功能，定期改善。