要怎樣治療頑固性失眠

      病情分析：
      你好依你說(shuō)的情況考慮神經(jīng)衰弱引起的，可以口服維生素B1、谷維素、安神補(bǔ)腦液、安定片調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多與人交流，多參加有意義的活動(dòng)，多鍛煉身體，必要時(shí)看看心理醫(yī)生，按時(shí)休息。
      

      對(duì)于這種情況下的失眠，應(yīng)該進(jìn)行心理疏導(dǎo)。積極進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，轉(zhuǎn)移注意力。平時(shí)應(yīng)該注意運(yùn)動(dòng)鍛煉，必要的時(shí)候可以配合一些助眠藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
      

      你好，建議先調(diào)節(jié)一下心里壓力，睡覺(jué)之前半小時(shí)保持情緒平和，不要過(guò)度思慮，可以服用舒眠膠囊和甜夢(mèng)膠囊，近期可以短時(shí)間服用阿普唑侖這類鎮(zhèn)靜的藥物。
      
      以上是對(duì)“要怎樣治療頑固性失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      導(dǎo)致失眠的原因主要在于身體患有某種疾病，精神壓力大，睡眠環(huán)境不適等等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：當(dāng)遭遇失眠困擾的時(shí)候，應(yīng)該盡快就醫(yī)。及時(shí)到醫(yī)院接受診治很重要，可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。不要忽視失眠帶來(lái)的危害。平時(shí)要合理安排好作息時(shí)間。