現(xiàn)在年齡還很小卻無端生出很多白頭發(fā)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這個問題來。這個有可能是營養(yǎng)不良，或者是睡眠不足引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你自己要注意加強營養(yǎng)，保證均衡。多吃維生素豐富的蔬菜和水果?？梢杂蒙窗l(fā)水洗頭。多吃黑色食品。
      

      病情分析：
      你好，看了你描述說有了白頭發(fā)，最近壓力大不大呢？熬夜嗎？吃飯怎么樣？
      指導(dǎo)意見：
      長白頭發(fā)正常的，注意別熬夜，注意休息，多吃水果蔬菜，多吃黑芝麻黑米之類的，平時也別太壓力過大發(fā)愁，放松心情
      

      病情分析：
      白發(fā)于熬夜，精神緊張，勞累，遺傳，營養(yǎng)元素缺乏都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你要避免熬夜，減輕精神壓力，多食含鐵鋅鈣的食品，如西紅柿，桑葚，枸杞，何首烏，黑芝麻等。
      
      以上是對“現(xiàn)在年齡還很小卻無端生出很多白頭發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！