腳后跟有棗一塊大疼，不能長時間走路

      腳后跟疼常常是由于長期劇烈的運動導致跟腱止點的損傷，形成慢性勞損，產(chǎn)生跟腱止點炎。另外也有可能反復刺激跟腱的周圍的滑囊，產(chǎn)生跟腱周圍滑囊炎，以及長期過度的負重，導致跟骨下脂肪墊勞損，出現(xiàn)勞損性疼痛，以及應力刺激形成骨刺而產(chǎn)生疼痛。
      因此，如果出現(xiàn)腳后跟疼痛，建議首先要注意休息，減少過度的活動和劇烈運動，減少腳后跟的負重。要適當穿寬松的厚底軟的鞋子，適當做跟腱牽拉的功能鍛煉，嚴重的可口服非甾體的消炎止痛藥以及活血止痛的中藥，另外，局部可配合熱敷，按摩，理療等方法進行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這種情況，應該去醫(yī)院檢查一下，看看是否合適，跟骨骨刺引起的疼痛。
      指導意見：
      如果是跟骨骨刺引起的疼痛，疼的，如果嚴重，可以對癥治療，過一段時間應該會好轉(zhuǎn)。這種情況就是一開始疼的比較嚴重，時間長了經(jīng)過，自然磨合，應該疼痛會減輕。
      

      指導意見：
      你的這種情況有可能是感染所致的改變的，還要注意排除骨質(zhì)增生所致的改變要到外科做個人工檢查，以及放射檢查看看的，如果檢查支持感染可以用抗生素治療，骨質(zhì)增生可以用骨刺消痛液治療的。
      
      以上是對“腳后跟有棗一塊大疼，不能長時間走路”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！