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上星期跑步后就一直無力

女 | 16歲 2017-11-21 18:27:11 4人回復 來自玉溪市

健康咨詢描述: 上星期跑步后就一直無力,到這個星期后跑完步還會腳痛,而且單只無力,另一只卻沒有感覺

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劉建國
劉建國 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長:四肢骨折,關(guān)節(jié)損傷,脊柱骨折,腰椎間盤突出, 幫助網(wǎng)友:19466
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2017-11-21 18:30:23 我要投訴

      病情分析:
      你的情況是很正常的,通常經(jīng)過劇烈運動后,大多數(shù)人都會出血疼痛的。
      指導意見:
      不要太擔心了,沒有問題的,平時可以局部熱敷下,按摩下,1-2周后就好了。

張應(yīng)鵬
張應(yīng)鵬 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死 幫助網(wǎng)友:39175
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2017-11-21 18:31:21 我要投訴

      病情分析:
      看了你的敘述,跑步后無力,腳疼,沒有感覺,就是活動太多,出現(xiàn)的癥狀。
      指導意見:
      我建議放松休息,每天用溫水泡腳,飲食注意葷素搭配營養(yǎng)均衡,過一周以后慢慢癥狀就能緩解,

朱翠華
朱翠華 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 呼吸系統(tǒng)疾病,肺炎,哮喘等喘息性疾病,新生兒疾病新 幫助網(wǎng)友:20141
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2017-11-21 18:38:33 我要投訴

      您好。這個情況不排除扭傷軟組織,建議去正規(guī)的醫(yī)院,骨科就診,表示拍片子看一下。沒有問題的話注意休息,晚上熱水泡腳,緩解疲勞。
      以上是對“上星期跑步后就一直無力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

沈貞富
沈貞富 副主任醫(yī)師 擅長: 擅長氣管炎,支氣管炎,支氣管哮喘,胃炎,糖尿病。風 幫助網(wǎng)友:51085稱贊:2
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2017-11-21 18:38:01 我要投訴

      你好!根據(jù)身體運動出現(xiàn)腳部疼痛,伴有無力的情況,考慮腰椎壓迫,或者是肌肉勞損等因素引起的。可以通過按摩理療等方法進行調(diào)理一下。

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