睡眠障礙很?chē)?yán)重該怎么辦

      ，近期精神比較焦慮？可以口服安定，阿普唑侖等藥物，注意精神別太緊張，勞逸結(jié)合，還可以到疼痛科行星狀神經(jīng)節(jié)阻滯，療效仍不見(jiàn)好，建議可以去精神科或心里門(mén)診做咨詢(xún)
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，睡眠障礙即失眠的表現(xiàn)，包括入睡困難、時(shí)常覺(jué)醒及晨醒過(guò)早。可引起人的疲勞感，不安、全身不適、無(wú)精打采，反應(yīng)遲緩、頭痛，記憶力不集中等癥狀。失眠患者治療方面，可以適當(dāng)服用助眠藥物緩解，如棗仁安神丸、安神補(bǔ)腦液、睡安膠囊、佳樂(lè)定等等?；蛘呖紤]磁療、針灸等等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，應(yīng)當(dāng)是更年期綜合癥，與激素水平不平衡有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你口服谷維素片，維生素Bl片。平時(shí)注意鍛煉身體，多參加一些有益的社交活動(dòng)，給自己適當(dāng)?shù)臏p壓。也可以口服安神膠囊。
      
      以上是對(duì)“睡眠障礙很?chē)?yán)重該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！