健康咨詢描述: 我現(xiàn)在1.55米,怎樣還能再長高呢。請您告訴我。我想要張到170.
病情分析:
你好一般一個人的身高和自身遺傳有一定關(guān)系,后天和營養(yǎng)狀況有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在可以營養(yǎng)飲食,多吃新鮮蔬菜水果,瘦肉魚類,多喝奶,保持充足的睡眠時間,多運動
病情分析:
你好!你這個年紀(jì)還處于正在長身體的階段,不要擔(dān)心身高是受遺傳和后天因素共同影響的,你可以平時多吃一些蛋白質(zhì)類的食物。
指導(dǎo)意見:
而且平時你要多運動,不要挑食,不要熬夜,因為長身體在晚上比較長得多。平時不要太擔(dān)心這些。你還會再長高的。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況看,如果你是11歲,身體還在發(fā)育期間,需要加強飲食營養(yǎng),積極鍛煉身體,然后補鈣治療,可以促進身高發(fā)育,
指導(dǎo)意見:
至于長多高,這個是先天飲素和后天因素確定的,比如,你的爸爸媽媽都達(dá)到1米7,你超過一米7的可能性很大。
以上是對“我現(xiàn)在1.55米,怎樣還能再長高呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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