就是坐著好好的小腿跟腳抽筋怎么回事呀

      病情分析：
      你好，很高興為你解答疑問，根據(jù)你的情況腿抽筋考慮缺鈣的可能。
      指導(dǎo)意見：
      患者你好，你可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)一些鈣片，或者去醫(yī)院測(cè)一下電解質(zhì)，明確診斷后在用藥治療。
      

      你好，根據(jù)您的情況主要考慮是缺鈣或者是著涼受風(fēng)等原因引起的，建議您平時(shí)適當(dāng)補(bǔ)鈣，注意保暖，注意鍛煉身體，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)，必要時(shí)檢查一下微量元素。
      

      你好，如果你坐時(shí)間長(zhǎng)，小腿有抽筋的現(xiàn)象，很可能是缺鈣，建議你多吃一些含鈣高的食物，像骨頭湯，蝦皮芝麻醬，平時(shí)多去戶外做做運(yùn)動(dòng)，曬曬太陽，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)營(yíng)養(yǎng)均衡。
      
      以上是對(duì)“就是坐著好好的小腿跟腳抽筋怎么回事呀”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！