我自己一個人不敢睡覺和朋友合租套房她睡一間我睡一間

      您好，根據(jù)您描述的情況！這屬于心理缺乏安全感的結(jié)果，一般和家庭因素以及工作學(xué)習(xí)環(huán)境所造成的！建議去醫(yī)院心理科進(jìn)行干預(yù)治療！平時多用暗示法鼓勵自己！
      

      病情分析：
      為什么不敢一個人睡呢，你害怕什么呢？還是之前一個人睡留下過什么陰影，還是一個人睡愛胡思亂想。
      指導(dǎo)意見：
      建議你嘗試一個人睡，鎖好門窗，克服恐懼心理因素，戰(zhàn)勝自己。平時多注意休息，有什么恐懼要多溝通。
      

      病情分析：
      你好，因?yàn)楝F(xiàn)在是租房住，一個人出門在外住在相對陌生的環(huán)境里覺得害怕不敢睡是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議這個時候應(yīng)多轉(zhuǎn)移自己的注意力，可以在睡前喝杯牛奶，用熱水腳，害怕的情況下可以開著燈睡覺的。
      醫(yī)生詢問：
      
      以上是對“我自己一個人不敢睡覺和朋友合租套房她睡一間我睡一間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的依賴性比較強(qiáng)，你習(xí)慣了兩個人在一塊兒睡覺。所以當(dāng)你一個人的時候，你比較害怕。
      指導(dǎo)意見：
      如果你能克服自己的這種心理障礙。無論在哪睡覺都跟在家里一樣。不會害怕。所以你要克服你的依賴性，要獨(dú)立自強(qiáng)一些。