有問必答網(wǎng)心理健康科 → 不知道怎么回事,總是為一件很小的事情哭泣

不知道怎么回事,總是為一件很小的事情哭泣

女 | 20歲 2017-11-15 22:22:22 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 不知道怎么回事,總是為一件很小的事情哭泣,心情大起大落,有時候頭很疼,常常感到一種失落感,無助感,沒辦法抽離出來,感覺心里壓著一塊石頭,沒法呼吸。

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孫志偉
孫志偉 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 痔瘡,肛腸膿腫,腫瘤息肉等肛腸科常見病多發(fā)病。 幫助網(wǎng)友:21244
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2017-11-15 22:30:26 我要投訴

      病情分析:
      您這是典型的心情抑郁的表現(xiàn)。你應(yīng)該克制一下自己的情緒!
      指導(dǎo)意見:
      建議你應(yīng)該找專業(yè)的心理醫(yī)生咨詢一下。看有沒有,轉(zhuǎn)移你注意力的方法?配合心理醫(yī)生的治療。你應(yīng)該能很快走出抑郁的狀態(tài)。
      

賈金賢
賈金賢 醫(yī)師 擅長: 陰道炎,盆腔炎,產(chǎn)前檢查功能性子宮出血 幫助網(wǎng)友:10639稱贊:6
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2017-11-15 22:33:32 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你的這種情況考慮是精神因素引起的焦慮癥,建議咨詢心理醫(yī)生。
      指導(dǎo)意見:
      平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持良好的心態(tài),樂觀的情緒,多看一些勵志類書籍,,多和朋友聊聊天,多出去走走。注意勞逸結(jié)合。
      

韓冬梅
韓冬梅 宣化區(qū)中醫(yī)院   護師 擅長: 腦梗塞,高血壓 幫助網(wǎng)友:11531稱贊:6
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2017-11-15 22:35:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你的描述,你自己有些心里壓力大,心里負擔(dān)太重
      指導(dǎo)意見:
      建議您,走出這種狀態(tài),其實沒有那么多不開心的,這都是考自己來調(diào)節(jié)的,其實美好的事情存在著每個人身邊,只是你不要鉆牛角尖看開點就好了
      
      以上是對“不知道怎么回事,總是為一件很小的事情哭泣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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