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小腿巨粗比大腿還粗鍛煉什么的都不管用還練出來(lái)了肌肉

女 | 20歲 2017-11-15 22:06:43 3人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述: 小腿巨粗比大腿還粗鍛煉什么的都不管用還練出來(lái)了肌肉了都根本就沒(méi)法看了怎么辦

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關(guān)景濤
關(guān)景濤 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰間盤(pán)突出,四肢骨折,股骨頭壞死,骨性關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:12000
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2017-11-15 22:37:04 我要投訴

      你好。根據(jù)您提供的信息看??梢試L試游泳或者瑜伽練習(xí),這個(gè)是不能心急的,需要好的心態(tài),和寬的格局。還有堅(jiān)持不懈的精神,祝生活愉快。

謝文強(qiáng)
謝文強(qiáng) 三明市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 原發(fā)性膽汁性肝硬化,胃十二指腸潰瘍,功能性消化不良 幫助網(wǎng)友:11283稱贊:24
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2017-11-15 22:07:46

      病情分析:
      你好。這種情況主要與個(gè)人生活習(xí)慣和本身體型有關(guān)系,一旦成型就難以調(diào)整。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議飲食清淡一些,不要吃油膩燒烤油炸辣椒,如果一定要塑型,最好去正規(guī)醫(yī)院看一下,再考慮方案。

馬寶峰
馬寶峰 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 麥粒腫、霰粒腫、結(jié)膜病、角膜病、干眼癥、飛蚊癥、淚 幫助網(wǎng)友:15586稱贊:4
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2017-11-15 22:23:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,因?yàn)槊總€(gè)人的體型一方面是后天緩解因素,營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      還有一方面考慮有遺傳的因素在里面,所以這種小腿是沒(méi)有很好的解決辦法,只有減肥。
      以上是對(duì)“小腿巨粗比大腿還粗鍛煉什么的都不管用還練出來(lái)了肌肉”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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