我今年11歲，體重就50多公斤了

      病情分析：
      肥胖癥是一組常見的代謝癥群。當(dāng)人體進食熱量多于消耗熱量時，多余熱量以脂肪形式儲存于體內(nèi)，其量超過正常生理需要量，且達(dá)一定值時遂演變?yōu)榉逝职Y。
      指導(dǎo)意見：
      治療的兩個主要環(huán)節(jié)是減少熱量攝取及增加熱量消耗。強調(diào)以行為、飲食、運動為主的綜合治療，必要時輔以藥物或手術(shù)治療。繼發(fā)性肥胖癥應(yīng)針對病因進行治療。各種并發(fā)癥及伴隨病應(yīng)給予相應(yīng)的處理。
      

      你好，這個年齡段減肥只能選擇合理的控制飲食和多增加運動，但是不能過度的節(jié)食，還處于生長發(fā)育階段，肉魚蛋奶這些都要吃，每天一到兩個雞蛋，一包牛奶，主食可以吃100克左右，蔬菜500塊左右，其他的食物不要再吃，每天堅持60分鐘以上的運動。
      

      您好，對于您的描述部分是遺傳因素影響，對于后天方面建議您可以自己對應(yīng)調(diào)理，首先飲食方面細(xì)嚼慢咽，吃飯七八分飽就可以，避免過于油膩辛辣?？梢赃m當(dāng)多活動多鍛煉就好。
      
      以上是對“我今年11歲，體重就50多公斤了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      飲食的控制，需要進行鍛煉。遺傳基因的話就很難改變，所以必須要進行一個控制。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時的時候一定要注意，不要吃油膩的辛辣的食物，讓的話慢慢的可能會恢復(fù)一些的，一定要注意，飲食也要控制。
      

      病情分析：
      你好。據(jù)你的描述，你現(xiàn)在11歲，體重50多公斤，這個體重有點超標(biāo)。
      指導(dǎo)意見：
      但是，由于你尚處于生長發(fā)育期，所以不建議你節(jié)食來減低體重?？梢钥刂茻崃亢玫氖澄锏臄z入，控制較多脂肪類攝入，多吃水果蔬菜，多進行運動，通過增加運動量，來消耗脂肪。
      

      病情分析：
      你好，減肥需要科學(xué)的方法，不知道你現(xiàn)在的飲食情況怎樣？
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先要減少一日三餐的主食量，主食量需要有計劃的慢慢減少。多食用蔬菜水果，還要進行有效的體育運動，運動量需要慢慢加大。注意要量力而行。不管用什么方法都需要堅持。不能半途而廢。