健康咨詢描述: 女生參加1500米長(zhǎng)跑服atp片可以嗎?????怎樣才能跑快???
你好,如果平時(shí)能夠正常飲食的話,不需要額外的再補(bǔ)充atp,食物吸收之后在體內(nèi)都會(huì)轉(zhuǎn)化成能量,平時(shí)就是要多休息,運(yùn)動(dòng)之前放松一下肌肉,盡全力發(fā)揮就可以,別太緊張。
你好,平時(shí)不要自己亂服用藥物,尤其是你才12歲,容易導(dǎo)致肝腎功能負(fù)擔(dān)加重,跑1500米能跑多少成績(jī)就跑多少成績(jī)。不要人為服用藥物。
您好!據(jù)您所述的情況在跑步前食入能量補(bǔ)充劑輔酶,可引起肌肉的暫時(shí)興奮,能夠創(chuàng)造跑步前的最佳狀態(tài),但因體能和個(gè)體差異有關(guān),并不能起到加速跑步的作用。建議您在跑步中調(diào)整呼吸,勻速為主,在最后幾百米再?zèng)_刺。
以上是對(duì)“女生參加1500米長(zhǎng)跑服atp片可以嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
根據(jù)你的描述,體育項(xiàng)目重在平時(shí)的訓(xùn)練,ATP(三磷酸腺苷)具有為人體提供加能量的作用,但是這些作用很可能是微乎其微的。建議你放松心情,盡自己的能力參加比賽。平時(shí)要加強(qiáng)自己長(zhǎng)跑方面的訓(xùn)練,這樣才能讓自己在比賽中取得更好的成績(jī)。
病情分析:
你好根據(jù)你描述的病情和提供的情況,建議你平時(shí)多鍛煉。
指導(dǎo)意見(jiàn):
長(zhǎng)跑是靠平時(shí)一點(diǎn)一點(diǎn)鍛煉出來(lái)的,不是吃點(diǎn)藥就能跑的快,要根據(jù)自己的體質(zhì)選擇自己的項(xiàng)目,長(zhǎng)跑要有耐力,在運(yùn)動(dòng)之前,建議你去醫(yī)院做個(gè)心電圖檢查,避免意外事故發(fā)生。
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線