我每天晚上堅(jiān)持慢跑40分鐘但都快半個(gè)月了為什么體重
女 | 19歲 2017-11-11 09:19:14
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我每天晚上堅(jiān)持慢跑40分鐘但都快半個(gè)月了為什么體重沒有減少
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
楊光 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)損傷和骨關(guān)節(jié)病的診治，主要從事膝關(guān)節(jié)半月板
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-11-18 15:52:00 我要投訴
病情分析：
目前的情況如果平時(shí)吃飯吃得還是比較多，這種情況一般體重下降不明顯。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)在鍛煉的同時(shí)也要控制飲食量，適當(dāng)?shù)臏p少飲食量，不要吃的過(guò)多避免出現(xiàn)肥胖，目前的情況可以控制一下飲食，多吃蔬菜水果，不要吃高熱量的食物。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)益精血，扶正固本，通絡(luò)定痛，健脾豁痰...[說(shuō)明書]
-
1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
