在跑步機上跑了15分鐘

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，請問您以前出現過這種情況嗎？
      指導意見：
      您這種情況考慮是運動過度劇烈引起的，建議您以后運動不要過于劇烈，要循序漸進才好。
      

      病情分析：
      運動過度，心率過快，心臟舒張期短。不能很好的供血，引起大腦缺血缺氧，頭暈的厲害。
      指導意見：
      適度運動，別這么劇烈，愛運動是好事情，但別傷害了自己的身體，勞逸結合啊小伙子，運動完多補充水分，別脫水
      

      病情分析：
      結合患者描述的問題看應該是劇烈運動后相對腦供血不足癥狀的發(fā)生的，問題不嚴重的
      指導意見：
      建議適當多飲水，適當有氧運動，避免突然劇烈運動，注意休息，一般三十分鐘后可以恢復正常的
      
      以上是對“在跑步機上跑了15分鐘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像你這種情況來說，要注意保持良好的生活習慣，飲食習慣，適當參加戶外活動
      指導意見：
      保證每天8到10小時睡眠的時間，注意均衡的飲食營養(yǎng)搭配，適當參加戶外活動，不能過度勞累。